
ZOOM > asemreis diepe.RUST
10/04 om 19u
- 30 euro€ 30
- online bijeenkomst
Beschrijving van de dienst
asemreis diepe.RUST staat voor herstel, (zelf)regulatie en relaxatie. Het is ademwerk op een milde en zachte manier. WAT GEEFT HET JOU: > het is goed voor je emotionele processen. > brengt je autonoom zenuwstelsel in evenwicht. > helpt je homeostase (zelfregulatie) te activeren = het vermogen van het lichaam om de gezondheid te bewaken door constant het inwendige milieu te herstellen en in evenwicht te houden. > rest & digest reflex wordt geactiveerd. (parasymphatisch zenuwstelsel = onze rem of onze rust, verwerk en verteer reflex). > het is leuk! WAT GEBEURT ER: > gebruik een hoofdtelefoon of oortjes. > je ligt neer (in de zetel, op een yogamatje, op bed...); houd een deken in de buurt. Je lichaamstemperatuur kan verlagen. > dmv zorgvuldig gekozen muziek en verbale begeleiding beleef je deze asemreis.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Om te annuleren of opnieuw te plannen, neem 24u van tevoren contact op ajb.
Contactgegevens
0479920076
info@vanelle.be
Kloosterstraat 21f, Antwerpen, België