Bewust worden van je ademhaling is oefenen; is leren voelen.

Dit doe je door meerdere keren per dag eventjes te voelen waar ze zit.

Deze tijdelijke tattoo wilt je daarbij helpen. Je brengt ze aan op een plek die je heel vaak ziet: je handen bvb.

Elke keer als je de tattoo ziet is het voor jou een uitnodiging om in te checken en te voelen hoe je ademing zit: hoog, laag, kort, lang, hoorbaar, stil, schouders bijna tegen je oren of lekker ontspannen...

Het is een kwalitatieve tattoo die je 's avonds aanbrengt; de volgende ochtend is ze verschenen en blijft ze voor ongeveer 14 dagen. Huidvriendelijk.

Maakt deel uit van de asem.DOOS