TRAJECT diepe.DUIK

wat is het?

Het traject diepe . DUIK bestaat uit 3 sessies ademwerk; elk op een ander moment. In onderling overleg bespreken we samen de thema's van de asemreizen en kijken we waar de noden liggen om op te werken. Hoe meer adem- en lichaamswerk je doet; hoe dichter je bij jezelf komt en hoe meer lagen je van jezelf leert kennen en onnodige afschudden. ​ asemreis diepe . DUIK = brengt je naar durf, creativiteit, vertrouwen, lijf, rust, herstel, heling, gratie, wip-wap, anker, intuïtie en etcetera. ​ WAT ONTVANG JE? - 4,5u begeleid ademwerk met lichaamswerk verspreid over 3 sessies. - vanelle journaling schrift - energie kamerspray met kruiden en bloemen uit de Alpen - oogkussen ​ WAT GEBEURT ER? - ik leid in, vertel en toon jou welke ademtechniek je dient toe te passen tijdens de asemreis. De ademtechniek zal je gidsen naar je onderbewustzijn en dicht bij jou brengen. - Na de inleiding nodig ik je uit te gaan liggen. Je krijgt een hoofdtelefoon op. Er is ondersteunende muziek, mijn stem vertelt en moedigt aan. Ik ben bij je en raak -alleen als je dat wil- lichaamspunten aan. - Afronding: thee en mogelijkheid tot delen. ​ WAT BRENGT HET JE OP? - persoonlijke groei, ont-wikkeling en transformatie - meer energie, kracht en vitaliteit - meer bewondering - release en loslaten van trauma, opgebouwde spanningen - genereren van zelfzorg en -liefde - stress-release - beter slapen - je leert de sterke brug kennen tussen geest en lichaam: jouw ademhaling ​ Je kan kiezen om het privé of met twee te doen. Met je partner of een goeie vriend(in) duik je samen én creëer je ook een diepere band. Als je kiest voor twee; ontvangt ieder natuurlijk een schrift en energie kamerspray