In de privé sessies staat jouw persoonlijke situatie helemaal centraal. Tijdens een eerste intake-sessie toetsen we samen jouw behoeften en wensen af en laat ik je proeven van wat ademwerk voor jou kan betekenen.
Als je daarna een 'Ja' voelt kan je kiezen voor losse sessies
OF een compleet traject diepe.STROOM dat volledig afgestemd is op jou.
Kies je voor een traject komt daar een heerlijke
asemtool.BOX bij.
Weet je 't nog niet goed? Welkom om eerst De Ruimte met al je zintuigen te ervaren. Via een intake-gesprek met een deugddoend kopje thee toetsen we jouw behoeften en wensen af met betrekking tot jouw ademhaling en welzijn. Ik laat je proeven van een kort ademwerkmoment. Aan jou om te kiezen voor meer bewust ademen en jouw ademhaling als een veilig anker te leren inzetten.
In het traject diepe.STROOM kies je voor een traject van 3 of 5 sessies. Ik stem de sessies volledig af op jouw noden en wensen met betrekking tot adem- en lichaamswerk. Je ont-wikkelt jezelf en leert nieuwe inzichten en vaardigheden om jouw ademhaling in te zetten in functie van wat je wil voelen en bereiken.
Je ademt je weg op weg naar jouw weg.
Bij een traject ontvang je een asemtool.BOX met poëtische, esthetische adem- en rustobjecten.
Kies jij graag voor een losse sessie: asemreis diepe.RUST of asemreis diepe.DUIK? Dan moet je hier zijn. Bovendien kan je kiezen voor 1 of 2 personen.
Je ademhaling is het enige lichamelijke ritme dat je di-rect kan aanpassen en veranderen om je mentale, emotionele en fysieke staat te veranderen en te doorvoelen. Dat is niet voor niks. Het dient ervoor.
Het is je gaspedaal én je rempedaal!
Je bewust worden van je ademing zorgt voor:
minder stress, meer emotionele en mentale balans, meer zelfliefde, betere concentratie, sterker immuunsysteem, minder piekeren, lagere bloeddruk, beter slapen, persoonlijke ontwikkeling en transformatie.